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凉拌紫甘蓝
健康功效
紫甘蓝:低蛋白质
凉拌紫甘蓝的做法
![凉拌紫甘蓝的做法图解1]()
1.准备调料
![凉拌紫甘蓝的做法图解2]()
2.紫甘蓝切丝，加适量的盐，提前腌制五分钟，待有点踏蔫。
![凉拌紫甘蓝的做法图解3]()
3.依次加入 凉拌汁 味极鲜 香醋 香油 白砂糖拌匀，装盘，撒上香葱，即可食用。
![凉拌紫甘蓝的做法图解4]()
4.再来一张
小贴士
紫甘蓝提前腌制，可以提到爽脆 ，口感好，温馨提示（不宜腌制时间过久，影响口感。）
凉拌紫甘蓝的家常做法
（全部）
紫甘蓝:低蛋白质
1.准备调料
2.紫甘蓝切丝，加适量的盐，提前腌制五分钟，待有点踏蔫。
3.依次加入 凉拌汁 味极鲜 香醋 香油 白砂糖拌匀，装盘，撒上香葱，即可食用。
4.再来一张
紫甘蓝提前腌制，可以提到爽脆 ，口感好，温馨提示（不宜腌制时间过久，影响口感。）
