五花肉:润燥
酱油:活血化瘀
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.五花肉洗净去毛,切成约两厘米段,肉皮处不切断
2.准备好辅材配料。我家没有姜了所以没放,,大家可以看喜好放料。
3.冷水锅放入切好的五花肉,大火煮3至5分钟
4.待肉紧实可捞出备用
5.小火放入冰糖或白糖,烧到糖变黄色。一定要小火,不然糖易糊,肉会发苦。
6.放入煮好的五花肉上糖色
7.加入酱油料酒耗油和配料翻炒几下,倒入热水没过肉为止,大火煮20-30分钟,看火候而定,汤汁快没时转小火,不要糊锅。
8.装盘,大功告成!可以撒些白芝麻或小葱段更好看哦!
一定要冷水煮肉,不然肉突然遇热会变硬!