荷兰豆:利水 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.鱿鱼洗干净切好
2.荷兰豆捡好洗干净
3.锅里放油烧热,下豆炒到变色。
4.把都拨到旁边,倒入鱿鱼接着炒,加入适量的盐。
5.起锅。
都很简单没什么技巧。
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