荷兰豆炒鱿鱼

荷兰豆炒鱿鱼
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健康功效

荷兰豆:利水
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

荷兰豆炒鱿鱼的做法

  • 荷兰豆炒鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼洗干净切好

  • 荷兰豆炒鱿鱼的做法图解2

    2.荷兰豆捡好洗干净

  • 荷兰豆炒鱿鱼的做法图解3

    3.锅里放油烧热,下豆炒到变色。

  • 荷兰豆炒鱿鱼的做法图解4

    4.把都拨到旁边,倒入鱿鱼接着炒,加入适量的盐。

  • 荷兰豆炒鱿鱼的做法图解5

    5.起锅。

小贴士

都很简单没什么技巧。

本菜谱由逗逼莫提Elle上传

荷兰豆炒鱿鱼的家常做法

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