韩式吮指鸡翅

韩式吮指鸡翅
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健康功效

鸡翅:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

韩式吮指鸡翅的做法

  • 韩式吮指鸡翅的做法图解1

    1.鸡翅卖回来洗干净,前后划两刀

  • 韩式吮指鸡翅的做法图解2

    2.把鸡翅放入沸水中煮10分钟,捞起沥干水。

  • 韩式吮指鸡翅的做法图解3

    3.大蒜切碎,锅里加油烧热,爆香大蒜。

  • 韩式吮指鸡翅的做法图解4

    4.放入鸡翅翻炒几下

  • 韩式吮指鸡翅的做法图解5

    5.加入韩式辣酱,番茄酱,酱油,糖,盐继续翻炒均匀。

  • 韩式吮指鸡翅的做法图解6

    6.加入适量水煮到收汁

  • 韩式吮指鸡翅的做法图解7

    7.起锅,撒点芝麻。

小贴士

注意收汁到最后时要翻炒,不然容易糊掉。

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韩式吮指鸡翅的家常做法

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