鸡翅:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鸡翅卖回来洗干净,前后划两刀
2.把鸡翅放入沸水中煮10分钟,捞起沥干水。
3.大蒜切碎,锅里加油烧热,爆香大蒜。
4.放入鸡翅翻炒几下
5.加入韩式辣酱,番茄酱,酱油,糖,盐继续翻炒均匀。
6.加入适量水煮到收汁
7.起锅,撒点芝麻。
注意收汁到最后时要翻炒,不然容易糊掉。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜