冬瓜:化痰 莲子:保护神经系统
1.冬瓜去皮,洗净,切成片
2.莲子枸杞温水泡一下
3.沸水下入莲子煮10分钟
4.下入冬瓜煮五分钟
5.加入适量盐关火加枸杞
6.一道美味具有瘦身功效的莲子冬瓜汤就做好了!
7.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
年夜饭之饺子篇
共65道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜