酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备剥好的饭豆一盘
2.辣椒切一半碎切一半段,大蒜切碎,豆豉洗干净备用
3.锅倒入水,水开放入饭豆下锅煮3分钟
4.捞出沥干水来
5.装入盆中备用
6.锅烧热倒入油加入辣椒大蒜豆鼓一起炒,放鸡精酱油,在放点水,煮开
7.将调味汁淋在饭豆里,一碗好吃的饭豆做好啦//成品
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