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羊肉南瓜包子
健康功效
羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
南瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
羊肉南瓜包子的做法
![羊肉南瓜包子的做法图解1]()
1.羊肉剁馅
![羊肉南瓜包子的做法图解2]()
2.南瓜去皮 洗净 切成小块
![羊肉南瓜包子的做法图解3]()
3.南瓜擦丝
![羊肉南瓜包子的做法图解4]()
4.洋葱剁碎 与南瓜丝 羊肉 盐和黑胡椒粉 搅拌均匀
![羊肉南瓜包子的做法图解5]()
5.和面：水 盐 高活性干酵母粉
![羊肉南瓜包子的做法图解6]()
6.静置半小时 待面发起 擀面皮 包包子
![羊肉南瓜包子的做法图解7]()
7.锅中倒入清水 屉上抹油防止粘连
![羊肉南瓜包子的做法图解8]()
8.上锅20分钟即可
![羊肉南瓜包子的做法图解9]()
9.吃起！
羊肉南瓜包子的家常做法
（全部）
羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
南瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
1.羊肉剁馅
2.南瓜去皮 洗净 切成小块
3.南瓜擦丝
4.洋葱剁碎 与南瓜丝 羊肉 盐和黑胡椒粉 搅拌均匀
5.和面：水 盐 高活性干酵母粉
6.静置半小时 待面发起 擀面皮 包包子
7.锅中倒入清水 屉上抹油防止粘连
8.上锅20分钟即可
9.吃起！
