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清蒸鲳鱼
健康功效
鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
生油或蒸鱼豉油 | |
盐 | 葱姜 |
清蒸鲳鱼的做法
![清蒸鲳鱼的做法图解1]()
1.清理内脏，在鱼身划刀，料酒盐腌制20分钟
![清蒸鲳鱼的做法图解2]()
2.葱姜切丝放入鱼身鱼肚
![清蒸鲳鱼的做法图解3]()
3.上锅蒸20分钟
![清蒸鲳鱼的做法图解4]()
4.蒸熟，出锅
![清蒸鲳鱼的做法图解5]()
5.挑去葱姜丝
![清蒸鲳鱼的做法图解6]()
6.鱼身加入葱丝生抽或豉油
![清蒸鲳鱼的做法图解7]()
7.锅内烧干加入油，烧制冒烟。
![清蒸鲳鱼的做法图解8]()
8.倒入鱼身葱丝上
![清蒸鲳鱼的做法图解9]()
9.完成
清蒸鲳鱼的家常做法
（全部）
鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.清理内脏，在鱼身划刀，料酒盐腌制20分钟
2.葱姜切丝放入鱼身鱼肚
3.上锅蒸20分钟
4.蒸熟，出锅
5.挑去葱姜丝
6.鱼身加入葱丝生抽或豉油
7.锅内烧干加入油，烧制冒烟。
8.倒入鱼身葱丝上
9.完成
