鸡蛋:养血 胡萝卜:清热解毒
1.准备材料。鸡蛋磕入盆中加点盐和糖打散,(加糖是为了炒鸡蛋时更蓬松)葱切花,胡萝卜切丝,螺丝椒切丝。
2.热锅冷油,油热把鸡蛋倒进去先炒熟。
3.炒熟后,盛入盘中备用。
4.锅中留底油,放一半葱花炝锅,再倒入胡萝卜丝翻炒。
5.胡萝卜丝炒到快软时,放入螺丝椒继续翻炒。
6.炒一会,放适量的盐调味,撒入剩下的葱花即可。
7.出锅,装盘。
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