香芒牛柳

香芒牛柳
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作者:2001_ben

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芒果:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

橄榄油 适量
绿色长辣椒 2根
适量
清酒 适量
生抽 适量
橄榄油 适量
黑胡椒粉 少许
白胡椒粉 少许

香芒牛柳的做法

  • 香芒牛柳的做法图解1

    1.牛肉切长条备用

  • 香芒牛柳的做法图解2

    2.加入白糖、少量盐、清酒、白胡椒粉少许、少量蛋液、一茶匙生抽和少许清水(加清水牛肉更滑嫩)抓匀腌制15分钟,然后加入适量淀粉和橄榄油再抓匀。

  • 香芒牛柳的做法图解3

    3.圆葱切丝,辣椒切段芒果切条备用

  • 香芒牛柳的做法图解4

    4.切好的芒果

  • 香芒牛柳的做法图解5

    5.锅加底油烧热炒香圆葱和辣椒盛出。

  • 香芒牛柳的做法图解6

    6.再加底油烧热炒牛柳至七分熟

  • 香芒牛柳的做法图解7

    7.加入圆葱和辣椒翻炒

  • 香芒牛柳的做法图解8

    8.再加入芒果继续翻炒

  • 香芒牛柳的做法图解9

    9.蚝油、生抽、盐、糖、清酒、黑胡椒粉调成汁加入继续翻炒即可。

  • 香芒牛柳的做法图解10

    10.成品

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香芒牛柳的家常做法

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