花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳
1.鸡胸肉洗净,切丁,放入适量鸡精,盐料酒入味
2.锅中放油,烧至八成热,放入花生
3.待花生炒至黄色起锅备用
4.尖椒切,干辣椒,姜蒜切丁放好好花椒,八角备用
5.待花生凉透去皮备用(但是不要完全去掉,这样会好看些)
6.锅里倒入半斤油,待油三成热,放入鸡胸肉(一定要油温到两到三成放肉,才能保证肉的口感)
7.待鸡肉炸至白色捞出备用,油继续放锅里烧
8.在锅里放入尖椒,花生粒慢慢炸
9.等尖椒出香味捞出备用
10.把油倒出,留少许在锅里,放入小勺豆瓣,配料爆炒
11.待姜蒜出香味,放入鸡肉,花生,,尖椒适量的盐鸡精老抽,爆炒五分钟左右
12.起锅可以食用啦
时间,油温很重要哦