番茄鸡蛋金针菇饭

番茄鸡蛋金针菇饭
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
金针菇:低蛋白质
米饭:低蛋白质

番茄鸡蛋金针菇饭的做法

  • 番茄鸡蛋金针菇饭的做法图解1

    1.准备好食材,鸡蛋打散,番茄切块,葱和金针菇切成末~(米饭忘记拍照了。。。)

  • 番茄鸡蛋金针菇饭的做法图解2

    2.平底锅放适量油,然后放入打散的鸡蛋,翻炒成小块,越小越好,但也不要炒得太小~

  • 番茄鸡蛋金针菇饭的做法图解3

    3.把番茄、金针菇和葱一起放入锅中翻炒~

  • 番茄鸡蛋金针菇饭的做法图解4

    4.放入米饭继续翻炒,米饭熟了也就可以出锅了~

  • 番茄鸡蛋金针菇饭的做法图解5

    5.盛出装盘~配上饮料,妥妥的营养套餐啊~

本菜谱由飞松小娘子上传

番茄鸡蛋金针菇饭的家常做法

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