豆腐:清热泻火 料酒:低蛋白质
1.鲜虾准备好
2.去头去壳去虾线
3.放入少许盐
4.料酒腌制
5.
6.葱姜蒜切末备用
7.
8.豆腐切块
9. 放入沸水里焯烫一下盛出
10.
11.炒锅里倒入少许油
12.放入葱姜蒜末爆香
13.
14.倒入腌好的虾仁翻炒至变色
15.
16.倒入豆腐块翻炒
17.
18.加入蚝油
19.盐、鸡精调味
20.
21.炒匀即可
22.一道美味的豆腐虾仁就做好了
23.我是baby 杨轶,来香哈一起交流吧!
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