鸡蛋皮

鸡蛋皮
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土鸡蛋 5个
红薯粉 50克
适量
鸡精 5克
红辣椒 2个

鸡蛋皮的做法

  • 鸡蛋皮的做法图解1

    1.准备材料备用

  • 鸡蛋皮的做法图解2

    2.红薯粉倒入100克水融化,搅拌几下

  • 鸡蛋皮的做法图解3

    3.红薯粉过筛子,多过几遍,直到没有颗粒就可以啦

  • 鸡蛋皮的做法图解4

    4.鸡蛋打入红薯粉碗里

  • 鸡蛋皮的做法图解5

    5.用筷子搅拌10分钟即可

  • 鸡蛋皮的做法图解6

    6.准备一个平底锅,锅烧人,放人花生油,将搅拌好的鸡蛋倒入锅里煎至金黄色

  • 鸡蛋皮的做法图解7

    7.然后翻入另一面,一样煎至金黄色就可以

  • 鸡蛋皮的做法图解8

    8.用刀切好,放入碗里备用

  • 鸡蛋皮的做法图解9

    9.辣椒切片,大蒜切粒,姜切片,豆豉洗干净备用

  • 鸡蛋皮的做法图解10

    10.把辣椒大蒜姜豆鼓一起放入锅炒香,放盐,鸡精,酱油,然后翻炒几下倒入点水就可以啦,调味汁弄好了

  • 鸡蛋皮的做法图解11

    11.将煮好的调味汁倒入鸡蛋皮上面就可以,一碗美味下饭菜做好啦。

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鸡蛋皮的家常做法

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