鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.首先准备多点的龙须面下锅煮到八成熟,然后捞出过凉水,控一下水分
2.锅里刷上油,把面条做成鸟巢的样子下锅,然后打入一个鸡蛋
3.煎制一面定型,翻面煎制另一面,两面都煎制金黄酥脆
4.然后抹上点烧烤酱,撒上点熟芝麻、孜然面、辣椒粉
5.美好的一天,从早餐开始。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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从此,烧烤不坐路边摊
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