排骨:补肾 白糖:低蛋白质
1.清洗干净后加盐、姜片、少许生油、蠔油腌制一小时或以上,方便入味。
2.不粘锅加入花生油烧热后加入二勺白糖,煮至变色加入排骨翻炒至变色!
3.淀粉+白糖+醋+少许水,一起拌匀后加入锅中慢慢焖,约十五分钟后收汁即可
甜、酸由个人喜好增减!
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