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黑米糊
健康功效
黑米:保护神经系统
粳米:除烦、止泻、健脾
黑米糊的做法
![黑米糊的做法图解1]()
1.准备好材料，量不需要很标准，大概差不多就行了。喜欢浓稠一点的，材料稍微放多一点，喜欢稀一点的，材料稍微放少一点。
![黑米糊的做法图解2]()
2.材料洗净后，倒入豆浆机中。
![黑米糊的做法图解3]()
3.加入合适水位的清水。
![黑米糊的做法图解4]()
4.启动“营养米糊”功能，等待豆浆机自动完成工作。
![黑米糊的做法图解5]()
5.加入适量白糖或蜂蜜调味，即可食用！
![黑米糊的做法图解6]()
6.成品图！
![黑米糊的做法图解7]()
7.成品图！
小贴士
没有粳米可以用大米替代，但是粳米比较有粘性，做出的米糊更粘稠口感更丝滑。
黑米糊的家常做法
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