鸡胸肉减肥肉丸的做法

做法：

• 1. 材料准备好，木耳泡发，嫩玉米取玉米粒
• 2. 香菇用水煮一下，去掉水分～
• 3. 鸡胸肉，化冻切薄片，切条，再剁碎～
• 4. 葱姜蒜木耳一起跟鸡胸肉剁碎，稍微加一点盐，比较容易成肉泥
• 5. 锅烧开水，团成丸子下锅～
• 6. 不放淀粉，不放面粉，不放油，盐少许～