打印

低卡南瓜蛋糕的做法

www.xiangha.com/caipu/95393536.html

  • 用料:

  • 南瓜  200g
  • 牛奶  50g
  • 低筋面粉  30g
  • 鸡蛋清  4个
  • 蓝莓  适量

做法:

  • 1. 南瓜切去外皮
  • 2. 切成小块
  • 3. 上锅蒸熟
  • 4. 搅拌成泥状
  • 5. 取70g南瓜泥,倒入牛奶
  • 6. 搅拌均匀
  • 7. 筛入低粉,搅拌均匀
  • 8. 分离出蛋清
  • 9. 滴入几滴柠檬汁
  • 10. 打发
  • 11. 至硬性发泡
  • 12. 加入1/3蛋白霜
  • 13. 翻拌均匀
  • 14. 倒回蛋白霜里
  • 15. 翻拌均匀
  • 16. 倒入28*28烤盘里
  • 17. 抹平
  • 18. 震几下烤盘
  • 19. 170度烤25分钟
  • 20. 取出放凉
  • 21. 揭开油纸
  • 22. 放上110g南瓜泥
  • 23. 卷成卷
  • 24. 切成块
  • 25. 放上一点南瓜泥
  • 26. 装饰上蓝莓
  • 27. 一道美味低卡的低卡南瓜蛋糕就做好了
  • 28. 我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!