低卡南瓜蛋糕

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健康功效

南瓜:低蛋白质
蓝莓:低蛋白质

低卡南瓜蛋糕的做法

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解1低卡南瓜蛋糕

    1.南瓜切去外皮

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解2低卡南瓜蛋糕

    2.切成小块

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解3低卡南瓜蛋糕

    3.上锅蒸熟

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解4低卡南瓜蛋糕

    4.搅拌成泥状

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解5低卡南瓜蛋糕

    5.取70g南瓜泥,倒入牛奶

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解6低卡南瓜蛋糕

    6.搅拌均匀

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解7低卡南瓜蛋糕

    7.筛入低粉,搅拌均匀

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解8低卡南瓜蛋糕

    8.分离出蛋清

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解9低卡南瓜蛋糕

    9.滴入几滴柠檬汁

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解10低卡南瓜蛋糕

    10.打发

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解11低卡南瓜蛋糕

    11.至硬性发泡

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解12低卡南瓜蛋糕

    12.加入1/3蛋白霜

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解13低卡南瓜蛋糕

    13.翻拌均匀

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解14低卡南瓜蛋糕

    14.倒回蛋白霜里

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解15低卡南瓜蛋糕

    15.翻拌均匀

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解16低卡南瓜蛋糕

    16.倒入28*28烤盘里

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解17低卡南瓜蛋糕

    17.抹平

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解18低卡南瓜蛋糕

    18.震几下烤盘

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解19低卡南瓜蛋糕

    19.170度烤25分钟

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解20低卡南瓜蛋糕

    20.取出放凉

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解21低卡南瓜蛋糕

    21.揭开油纸

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解22低卡南瓜蛋糕

    22.放上110g南瓜泥

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解23低卡南瓜蛋糕

    23.卷成卷

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解24低卡南瓜蛋糕

    24.切成块

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解25低卡南瓜蛋糕

    25.放上一点南瓜泥

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解26低卡南瓜蛋糕

    26.装饰上蓝莓

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解27低卡南瓜蛋糕

    27.一道美味低卡的低卡南瓜蛋糕就做好了

  • 低卡南瓜蛋糕的做法图解28低卡南瓜蛋糕

    28.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!

本菜谱由誉誉的御膳房上传

低卡南瓜蛋糕的家常做法

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