南瓜:低蛋白质 红枣:利尿 蜂蜜:补脾胃
1.红枣洗净备用。
2.放锅里隔水蒸十五分钟。
3.南瓜去皮,去籽,洗净。
4.切成厚度相等的南瓜片。
5.如图所示摆在盘子里。
6.蒸了十五分钟后的红枣摆在盘子中间。
7.隔水继续蒸十五分钟。
8.蒸好端出盘子,淋入蜂蜜,一道红枣蒸南瓜就做好了~
9.成品图来一张!
红枣比较干需提前蒸十五分钟;淋入蜂蜜口感更好!
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