百香果:低蛋白质
1.先把主料准备好。
2.将百香果用刀由中部切断,把果汁挖出放杯子里。
3.加入40度或50度左右温开水,然后加入两匙蜂蜜,(两个百香果做一杯,四个百香果是两杯的份量。)然后搅匀。
4.一杯酸酸甜甜的百香果蜜就完成了。简单,快速,好喝,又营养!
加温开水是要保留水果的营养素,比如维c,百香果它含维c很高。
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