超级美味又易做的夏日饮品:桃胶皂角米雪燕银耳莲子羹

超级美味又易做的夏日饮品:桃胶皂角米雪燕银耳莲子羹
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健康功效

银耳:保护神经系统

超级美味又易做的夏日饮品:桃胶皂角米雪燕银耳莲子羹的做法

  • 超级美味又易做的夏日饮品:桃胶皂角米雪燕银耳莲子羹的做法图解1

    1.备好要用的食材「一定不能贪多泡发量很多的」.隔夜泡发,要放满一碗水

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    2.泡完一夜是这样的.是不是瞬间爆棚哈

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    3.莲子红枣枸杞适量、我买的是新鲜的红心莲子口感更好

  • 超级美味又易做的夏日饮品:桃胶皂角米雪燕银耳莲子羹的做法图解4

    4.把所有的食材洗干净放入锅中.加入适量的水.水开慢火炖30分钟加入冰糖,便可食用

  • 超级美味又易做的夏日饮品:桃胶皂角米雪燕银耳莲子羹的做法图解5

    5.一碗满满的胶原蛋白出锅了

小贴士

冰糖一定要出锅才放、提前放冰糖一起炖、炖不出黏稠的感觉哦

本菜谱由飞荷殿下NClz上传

超级美味又易做的夏日饮品:桃胶皂角米雪燕银耳莲子羹的家常做法

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