香菇:化痰
杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
麻椒粒 | |
香叶 | |
辣椒面 | |
生抽 | 盐 |
1.准备好所有食材
2.香菇撕小朵,胡萝卜切块,杏鲍菇切片
3.锅里热油,小火炒香干料
4.放入葱姜末小火炒香
5.加入一勺豆瓣酱炒出红油
6.加入适量清水放生抽和盐
7.倒入香菇和胡萝卜大火炖煮
8.水开后加盖炖煮五六分钟就可出锅
9.装碗里表面撒辣椒面,花椒粉和蒜末
10.锅里热适量油
11.浇在蒜末上
12.表面放香菜装饰!我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!
小贴士:菌菇前后炖煮的时间大概是十几分钟,出锅后淋油的油温是五六成热的时候关火再慢慢倒!