蓝莓:活血化瘀
1.蓝莓清洗干净,加盐浸泡十分钟
2.雪梨去皮、去核切小块加入料理机中
3.蓝莓清洗干净加入料理机
4.加入纯净水
5.搅打约一分钟
6.一杯美味的蓝莓雪梨汁就做好了
7.我是简爱,来香哈一起交流吧!
水果一定提前清洗干净,用淡盐水浸泡杀菌,淡盐水还具有消炎的作用。
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