桂花:散瘀
红枣:活血化瘀
苹果:养胃
1.苹果洗净
2.从四分之一处切开
3.用勺子挖出苹果核
4.红枣洗净去核
5.放入苹果里面,压实
6.将苹果放入碗中,把刚切下的四分之一当盖子盖在苹果上
7.上蒸锅中蒸10分钟
8.备一小碗,放入淀粉,加适量清水
9.放入桂花(因为红枣和苹果蒸熟后都是甜的我就不加糖)
10.将蒸好的红枣苹果酿端出锅
11.热锅,放入桂花水淀粉,煮沸即可
12.淋入红枣酿苹果上面
13.一道具有瘦身功效的桂花红枣酿苹果就做好了
14.我是林乡,来香哈一起交流吧!
喜欢吃很甜的可以加入白糖或蜂蜜