薏米燕麦汤

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健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼

薏米燕麦汤的做法

  • 薏米燕麦汤的做法图解1薏米燕麦汤

    1.取适量薏米

  • 薏米燕麦汤的做法图解2薏米燕麦汤

    2.倒入清水冲洗干净,浸泡3小时

  • 薏米燕麦汤的做法图解3薏米燕麦汤

    3.锅中倒入薏米

  • 薏米燕麦汤的做法图解4薏米燕麦汤

    4.注入适量的水1:10(薏米:水)

  • 薏米燕麦汤的做法图解5薏米燕麦汤

    5.按蒸煮功能煮1小时,焖30分钟

  • 薏米燕麦汤的做法图解6薏米燕麦汤

    6.90分钟后,放入燕麦片

  • 薏米燕麦汤的做法图解7薏米燕麦汤

    7.再煮5分钟

  • 薏米燕麦汤的做法图解8薏米燕麦汤

    8.加少许盐调味

  • 薏米燕麦汤的做法图解9薏米燕麦汤

    9.搅拌均匀即可

  • 薏米燕麦汤的做法图解10薏米燕麦汤

    10.一道具有瘦身功效的薏米燕麦汤就做好了!

  • 薏米燕麦汤的做法图解11薏米燕麦汤

    11.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!

小贴士

盐视个人喜爱,可放可不放

本菜谱由唐宝家的味道上传

薏米燕麦汤的家常做法

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