豆角:低蛋白质
1.看看做好的样子
2.豆角洗净切去两头
3.豆角切小段,葱切碎
4.热锅凉油
5.倒入葱花炒出香味
6.倒入豆角翻炒
7.炒断生后加盐,生抽翻炒均匀
8.电饭锅中倒入适量大米洗净
9.加适量水(和平时煮饭时的一样多)
10.把炒好的豆角倒入电饭锅中
11.插上电源开始煮饭
12.煮好后闷5分钟打开,把米饭翻拌均匀
13.成品图
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