1.准备食材。
2.把莲蓬拨开,把莲子拨皮。
3.再拿一个锅里放植物油,盐,拨好的莲子,煎炸五分钟。
4.五分钟后,再向锅放煎鸡蛋爆炒五分钟。
5.再向锅放面包粒,爆炒五分钟。
6.五分钟后,装再碗里。
7.再在上面淋上沙拉酱。
8.装盘。
炒莲子时一定要用小火炒,以免莲子发出异味。
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