黄油:低蛋白质
1.把所有的面粉,糖,放在一起,加50克黄油
2.把面和成面屑
3.加50ml 水和成面团,保鲜膜包好冷藏30分钟
4.然后取出擀成饼皮
5.均匀的涂抹黄油
6.横3竖4折起来,准备制作酥皮,冷藏30分钟
7.菲力用盐和现磨黑胡椒腌制20分钟
8.双面煎,每面1分钟即可,然后继续冷冻15分钟,切记是冷冻,这样在烤的时候,不会让肉熟透,过火
9.酥皮擀好,分成2份,一份烤箱铺底,用叉子扎孔
10.然后放上冷冻的牛排
11.在盖上另一份酥皮,两层酥皮捏边压花
12.用锋利的刀子切口,均匀的涂抹上全蛋液
13.进烤箱,上下管180,烤20分钟即可
14.配料,洋葱胡萝卜用煎牛排的锅煎一下,软了即可
15.取另一个锅,黄油打底,洋葱碎煸炒
16.少许酱油,现磨黑胡椒,盐,糖
17.最后加入红酒,慢慢收汁,牛排汁就做好了
牛排煎过进烤箱前必须冷冻