蔬菜沙拉

蔬菜沙拉
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作者:箫吟mio3

健康功效

土豆:解毒
鸡蛋:润燥
红豆:活血

食材用料

蔬菜 一个
西蓝花 半个
一碗
鸡胸肉 一块
千岛酱 10克

蔬菜沙拉的做法

  • 蔬菜沙拉的做法图解1

    1.把所有的材料蔬菜都洗干净,切好备用

  • 蔬菜沙拉的做法图解2

    2.土豆先蒸熟了,然后压成土豆泥

  • 蔬菜沙拉的做法图解3

    3.把鸡肉放烤炉烤熟

  • 蔬菜沙拉的做法图解4

    4.把切好的蔬菜,水果,鸡蛋,煮好的面摆盘上

  • 蔬菜沙拉的做法图解5

    5.最后淋上千岛酱

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蔬菜沙拉的家常做法

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