鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 板栗:止血 酱油:活血化瘀
1.将买回来的鸡肉洗好,切小块
2.板栗买生的回来煮一下,再把皮剥出来洗干净
3.油热放入蒜蓉,辣椒爆香,放入鸡肉翻炒
4.加入盐,耗油,酱油,十三香翻炒一分钟
5.倒入板栗,加入焖!水刚过鸡肉即可
6.转至大火收汁
7.装盘即可享用
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