香瓜:低蛋白质 葡萄:补血 酸奶:低蛋白质
1.将水果切成小块儿,放在盘子中备用
2.准备一只塑料盒,铺好一层保鲜袋,有油纸更好,加入酸奶,在酸奶中加入适量即食麦片
3.往酸奶中加入切好的水果块儿
4.用保鲜膜封好,放入冰箱冷冻室,冷冻四五个小时即可
5.从冰箱中拿出已经冰好的酸奶水果冰淇淋,切成小块儿,即可
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