用料：
- 芦笋 250克
- 冬瓜 250克
- 油 适量
- 味精 2克
- 淀粉 5克
- 姜 5克
- 大葱 5克
小贴士：
冬瓜，芦笋提前焯水至八成熟即可。
做法：
- 1. 姜切丝
- 2. 葱切丝
- 3. 冬瓜切条
- 4. 芦笋切段
- 5. 锅中烧水放入冬瓜
- 6. 一半透明状即可捞出
- 7. 芦笋焯水后捞出
- 8. 锅中倒入油
- 9. 放入葱姜丝爆香
- 10. 倒入高汤
- 11. 放入盐，味精
- 12. 倒入冬瓜，芦笋
- 13. 倒入湿淀粉
- 14. 翻炒均匀
- 15. 淋上香油
- 16. 翻匀即可关火
- 17. 一道低卡美味的芦笋煨冬瓜就做好了
- 18. 我是筱筱德，来香哈一起交流吧！