家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备

家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备
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健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿

食材用料

苦瓜块 400g
五花肉片 500g
姜片 适量
葱段 适量
香叶 少许
红辣椒 少许

家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解1

    1.所需食材

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解2

    2.预备食油

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解3

    3.加入500g五花肉片

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解4

    4.煸炒至微黄

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解5

    5.加入适量香料

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解6

    6.加入适量开水

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解7

    7.加入适量葱段、蒜瓣、姜片,一汤匙老抽

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解8

    8.加入一汤匙料酒

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解9

    9.焖煮至水变少

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解10

    10.加入400g苦瓜

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解11

    11.加入2茶匙食盐

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解12

    12.加入一茶匙胡椒粉

  • 家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的做法图解13

    13.成品展示

本菜谱由味库美食视频上传

家常苦瓜烧肉 夏季消暑去燥必备的家常做法

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