茄子:消肿 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将茄子洗净,一切两半。
2.用刀在茄子肉上划方块,将少许花生油均匀涂抹在茄子剖面上,备用。
3.大蒜切蓉。
4.蒜蓉入油锅炸出香味,和蚝油,孜然粉混匀后出锅,然后均匀码在茄子表面。
5.烤箱180度20分钟即可。
6.蹬蹬蹬蹬,出炉了,开吃吧。
烤盘用锡纸包起来再烤,吃完揭掉即可,不用费劲刷烤盘啦,这步你会感谢我的。
茄子的做法大全!
共12道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
寒冷的冬季,开始怀念鲜嫩的夏茄子
共11道菜
总有一碗粉丝,让你忘记吃饭
共10道菜
想吃什么就加什么的,乌冬面和汤粉