素烧茄子

素烧茄子
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作者:素兰mio7

健康功效

茄子:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

老抽 适量
生抽 适量
白胡椒粉 适量
植物油 适量

素烧茄子的做法

  • 素烧茄子的做法图解1

    1.茄子洗干净切块,放在水里泡一泡。泡完之后把水倒掉,把茄子晾干。

  • 素烧茄子的做法图解2

    2.用多一点油来炸茄子,把茄子煎得油糯。

  • 素烧茄子的做法图解3

    3.煎的时候,用老抽、生抽、盐、大蒜、淀粉、白胡椒粉、白糖调一碗汁。

  • 素烧茄子的做法图解4

    4.倒入调好的汁,用铲子不断的搅拌茄子,确保每一块茄子都可以均匀的吸收,一是为了入味同时也是为了给茄子上色。把茄子稍微闷一下之后闻到蒜香味就可以了。

  • 素烧茄子的做法图解5

    5.最后把茄子盛出来下饭吧!

小贴士

1.茄子不用刨皮
2.最好在水里泡泡
3.油多一点煎

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素烧茄子的家常做法

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