牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉切片,最好用水泡一下,这样颜色更白
2.淀粉先用油和,再加水和成糊
3.放进牛肉抓匀
4.油温7成热炸第一遍,捞出晾一下,油温9成在回下油,这样更酥脆,然后锅里少油,放糖慢熬,加醋,盐,少量的水,熬到汁粘稠就可以把肉放进去,翻几下就可以出锅了
和糊是需要技巧的,就是干淀粉先加油,拌匀,再加水和成糊
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