紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯洗净去皮切块
2.大米洗净
3.砂锅烧水,水开后加入大米
4.再放入紫薯
5.大火烧开转小火
6.煮制软烂粘稠即可
7.一道适合产后食用的月子餐就做好了
8.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!
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