糯米:补血
香菇:化痰
鸡蛋:养血
卤豆干 | |
五花肉(或腊肉) | |
榨菜 | |
盐 | 老抽 |
生抽 | |
1.准备材料(家里没有五花肉用了瘦肉,五花肉或腊肉做出来更香)
2.糯米提前用清水泡8小时左右,然后蒸熟(图片是已经蒸好的糯米饭,蒸的过程忘拍照了)。
3.肉切丁放盐老抽蚝油腌十分钟左右(如果是腊肉就不用再腌,直接切丁备用);豆干,香菇,榨菜同样切丁备用(榨菜我是买的现成榨菜碎)
4.锅内放油烧热,加蒜沫和肉,炒八成熟时放香菇和豆干,再放盐生抽蚝油榨菜等佐料,炒熟起锅
5.把4放入蒸好的糯米饭中搅拌均匀备用
6.面粉里加入鸡蛋和水搅拌均匀,调制成液体状态面糊
7.锅底放少许油加热后倒入面糊摊开,小火煎制金黄色
8.把糯米饭和菜均匀铺在面饼上
9.找一个盘子扣在锅上
10.然后把盘子翻回正面,把锅倒扣在盘子上,里面的豆皮就装盘成功啦
11.切成小块,撒些葱花
12.开吃