鸡翅:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.将鸡翅用冷水浸泡一会儿,浸出血水,然后洗净,在鸡翅两面划上花刀,便于入味
2.将洋葱(小个1个),大蒜,姜和香葱洗净
3.分别切好备用
4.将备好的鸡翅放入合适的保鲜碗中,加入料酒,生抽,辣椒面,盐,糖,十三香,孜然粉
5.翻拌均匀
6.将香葱,大蒜,姜和洋葱放入,翻拌均匀,放入冰箱存放一天
7.中途要翻拌1~2次,使味道均匀
8.将烤箱预热至200度
9.将锡纸铺在烤盘上(其实最好是用放烤架,个人喜欢用烤盘烤,感觉容易清理)
10.将腌制好的鸡翅均匀的摆放在烤盘里
11.将烤盘放入预热至200度的烤箱中层烘烤四十分钟,中途要取出翻面
12.这是翻过面的鸡翅,赶紧放入烤箱继续烘烤
13.这是烤好的鸡翅,女儿喜欢烤的过一些,皮脆而微焦即可
14.摆盘,是不是很诱人!
1.鸡翅要先用冷水浸泡一下,把血水浸泡出来
2.葱姜蒜和洋葱不要切太碎了,不然容易粘鸡翅上了,烤的时候不容易清理
3烘烤时间依个人喜好和烤箱脾气而定,得注意观察火候