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西葫芦炒鸡蛋
健康功效
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:养血
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
西葫芦炒鸡蛋的做法
![西葫芦炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备好所需食材（没有拍全）
![西葫芦炒鸡蛋的做法图解2]()
2.西葫芦洗净切丝，鸡蛋打到碗里并且加少量盐搅拌均匀，葱切成丝
![西葫芦炒鸡蛋的做法图解3]()
3.接下来往锅里放适量油，将鸡蛋煎炒至金黄色后，再加适量油，放入葱丝爆锅
![西葫芦炒鸡蛋的做法图解4]()
4.倒入西葫芦丝翻炒，再将虾米放入，最后加少量水，再焖一会儿即可
![西葫芦炒鸡蛋的做法图解5]()
5.香喷喷的西葫芦炒鸡蛋大功告成啦
西葫芦炒鸡蛋的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:养血
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备好所需食材（没有拍全）
2.西葫芦洗净切丝，鸡蛋打到碗里并且加少量盐搅拌均匀，葱切成丝
3.接下来往锅里放适量油，将鸡蛋煎炒至金黄色后，再加适量油，放入葱丝爆锅
4.倒入西葫芦丝翻炒，再将虾米放入，最后加少量水，再焖一会儿即可
5.香喷喷的西葫芦炒鸡蛋大功告成啦
