煎猪排

煎猪排
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作者:萧哥4

健康功效

蜂蜜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉(块儿越大越好) 一块
半勺

煎猪排的做法

  • 煎猪排的做法图解1

    1.猪肉放在冰箱里冻一下之后,切成大片

  • 煎猪排的做法图解2

    2.用刀背在一片儿猪肉上轻轻敲打,砸出横纹。

  • 煎猪排的做法图解3

    3.再把猪肉片,转90度,重复2步骤

  • 煎猪排的做法图解4

    4.所有肉片都处理好后放入碗中

  • 煎猪排的做法图解5

    5.放入半勺胡椒粉

  • 煎猪排的做法图解6

    6.一勺料酒

  • 煎猪排的做法图解7

    7.大半勺盐

  • 煎猪排的做法图解8

    8.一勺蜂蜜

  • 煎猪排的做法图解9

    9.抓拌,揉,均匀,腌制2小时

  • 煎猪排的做法图解10

    10.锅烧热,放入少量的油

  • 煎猪排的做法图解11

    11.肉入锅中,煎两边定型。

  • 煎猪排的做法图解12

    12.中小火慢慢煎熟

  • 煎猪排的做法图解13

    13.煎至两边微微发黄即可出锅。

  • 煎猪排的做法图解14

    14.摆盘,出锅(由于肉多,不好控制,就先了一块儿)

小贴士

蜂蜜腌过的猪肉,会使肉质更加软嫩。

本菜谱由萧哥4上传

煎猪排的家常做法

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