用料：
- 空心菜梗 适量
- 盐 适量
- 红辣椒 三四个
- 蒜 四瓣
- 鸡精 适量
小贴士：
小贴士：这道菜不需要很多调料就可以吃得很开心！做法非常简单，赶快试试吧！
做法：
- 1. 新鲜的空心菜梗洗干净切成三四厘米长的段，放在太阳底下晒干，然后撒适量盐用手反复揉至出水，装在密封的坛子里，想吃的时候随时可以拿出来吃，吃不完的放冰箱冷冻一年都没有问题，依然脆脆的！做出来就是这样的颜色！（揉的时候盐可以多一些，以免上霉坏了）
- 2. 拿出一些反复冲洗去多余的盐分，拧干水份
- 3. 锅里热油，下入蒜末炒出香味
- 4. 倒入辣椒加一点点盐（因为空心菜梗本身就已经有咸味了，所以辣椒里面只需要一点点盐）翻炒一分钟
- 5. 再下入空心菜梗大火翻炒两三分钟，加入适量鸡精即可出锅
- 6. 我是孜孜不倦，来香哈一起交流吧！