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  • 用料:

  • 红花  10克
  • 当归  10克
  • 丹参  15克
  • 糯米  15克
  • 红糖  适量

小贴士:

糯米粘性很强下锅后需要慢慢不停的搅动,才不会粘锅。

做法:

  • 1. 将以上药材洗净
  • 2. 糯米洗净,浸泡备用
  • 3. 用水煎,去渣取汁
  • 4. 然后同糯米一同煮粥(边煮边搅拌以免粘锅)
  • 5. 糯米煮烂成粥后
  • 6. 加红糖调味即可
  • 7. 一道可以缓解恶露不下症状的红花糯米粥就做好了
  • 8. 我是林乡,来香哈一起交流吧!