红枣:利尿
1.准备好所需材料,面粉、红糖、红枣、核桃仁、酵母。
2.把红糖放120g水中加热,并搅拌至融化。
3.待红糖水微温时加入酵母。
4.把加了红糖水的酵母分次加入到面粉中,直至可以揉成光滑的面团,揉面技巧:(要盆光、面光、手光)
如果觉得干,可以再加一点清水,视自家的面粉吸水量决定面团状态。
5.揉好的面团,盖上保鲜膜放温暖处发酵至两倍大,这是发酵好的面团,比原来的大了一些。
6.用手指在中间压一下,面团不回弹,就表示面团发酵好了。
7.把发酵好的面团,重新揉匀,揉出里面的气泡。
8.把红枣、洗干净切碎,核桃拍碎。
9.把面团擀成长条,在上面刷上少量油,撒上红枣、核桃碎。
10.然后卷好,切成均匀的馒头状。
11.蒸笼刷上一层油,把馒头摆上去,要间隔开一点距离,以免蒸熟粘在一起,进行二次发酵20分钟。
12.开火烧开水,大火蒸15分钟关火,再焖3分钟开盖。.
13.好吃的红糖馒头做好啦,快来跟我一起享用吧。
这次和面团稍干了点,可以适当添加点水比较软哦。