可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
1.成品图
2.所有食材称重备用
3.先取两个干净无油无水的盆,把蛋清蛋黄分离
4.再取一个干净盆,放入清水,玉米油,白糖
5.搅拌至白糖融化
6.再加入蛋黄
7.搅拌均匀即可
8.筛入低筋面粉
9.翻拌至无干粉颗粒物即可,动作要轻快,不可划圈搅拌
10.再筛入可可粉
11.翻拌均匀(有点干不好翻拌,可用手动打蛋器横向划动,均匀无干粉颗粒物即可)
12.蛋清中滴入柠檬汁
13.用电动打蛋器低速打发至粗泡,加入三分之一白糖
14.打发至浓密细泡再加入三分之一白糖
15.打发至有清晰纹路加入最后的白糖
16.白糖融化后换高速打发至提起打蛋器有短小直立尖钩即可(硬性发泡)
17.取三分之一蛋白到蛋黄糊中
18.翻拌均匀
19.再全部倒入蛋白中,翻拌均匀(此时烤箱上下管140℃预热)
20.倒入8寸活底模具中,轻轻振去气泡
21.放入烤箱下层,上下管140℃烤60分钟(烤箱温度和时间仅供参考)
22.烤好迅速取出,从30厘米高度垂直摔下,可以反复摔两三次,再倒扣至凉后脱模
23.成品图
烤箱温度和时间仅供参考
共13道菜
共33道菜
共60道菜
共62道菜