玉米:健脾 黄油:低蛋白质 蜂蜜:通便
1.取一口锅将水烧开,放入玉米,加入适量的盐煮5-10分钟捞出,沥干水分。
2.黄油放入微波炉中融化。
3.融化的黄油中加入一勺蜂蜜、酱油、辣椒粉和盐搅拌均匀。
4.将混合均匀的黄油酱汁放入冰箱冷冻30分钟。
5.热锅倒油,用中温火将玉米煎至微焦。
6.将冷冻后的黄油放在玉米上,待其全部均匀的融化在玉米全身,继续煎至玉米成金棕色。
7.出锅后摆盘,真是香气四溢啊。不要抢,全都我的………
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