芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把肉,虾,白菜剁碎,忘记拍节奏图,只有一张
2.把姜剁碎榨汁在肉馅里,白菜剁碎后把水分挤掉,加入盐和味精,芝麻油一起拌均匀肉馅。
3.面粉和水做成面团后碾成饼张,先用一张装好馅再用一张面饼放上面,再用小汤碗盖上去把多余的面饼去掉,这样一个一个圆饼模样就出来了。
4.热锅热油后小火煎至两面金黄即可。
5.面饼皮不要太厚,火候要小才不会焦皮。
6.香喷喷的煎饼配小粥,真的太美味了。
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