鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.来张大图
2.准备好食材,火腿肠和葱切碎
3.热锅倒入猪油
4.猪油熬化磕入鸡蛋
5.炒散
6.倒入米饭翻炒
7.倒入火腿肠和葱花翻炒
8.最后加盐
9.翻炒均匀
10.盛入碗中压实
11.倒扣盘中
12.成品图
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